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ほんと 今週も 一週間 暑かったですね元気は 食からと 言う事で鳥肉の 照り焼きを 作ってみました。。。さて 晩御飯簡単 鳥肉の照り焼きでしたよ♪材料(4人分)鳥肉 750g醤油 大匙3みりん 大匙3作り方1.鶏肉を フォークで 何か所も刺し 穴をあけます2.ビニール袋に 鶏肉と 醤油 みりんを入れて 良く揉み 15~30分 漬け込みまし3.フライパンに 油をねっし ......
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