夕ご飯～牛とブロッコリーのオイスター炒め～

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おいしそう！

寒い寒い～！(ﾉω･､) 早く良い天気になってあったかくなって～(TωT) ４．６牛とブロッコリーのオイスタソースー炒めもやしと鶏のナムル新タマサラダ・牛は酒を軽くまぶしておいて、片栗粉をふり焼く。色が変わったら茹でておいたブロッコリーを加えて、オイスターソースと少しマヨネーズを入れて炒める。・ナムルは、しょうが汁とテンメンジャン、ごま油、塩、少ししょうゆで作ったタレを混ぜておき、水き......