またまたヘルシー野菜の『おかわかめ』

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おいしそう！

美食クッキングサロンＭ＆I のＭＩＫＡです週末いかがお過ごしですか？『おかわかめ』ご存知ですか？今日スーパーで購入しましたが、ぬるっとした食感がなんとも言えないこんなお野菜です一枚一枚はこんなに可愛いハート型に見える？お野菜です栄養価がとても高くマグネシウムはレタスの８倍銅はキャベツの８倍カルシウムはピーマンの６倍亜鉛はニラの２、５倍と栄養たっぷりお野菜ですさっとボイルし......