100歳の秘訣は?

100歳の秘訣は?
  1. おいしそう!

MIKAです。 夏休み旅行もとうとう明日で終わり 内容てんこ盛りだからあっという間に過ぎました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ 雲仙の地獄巡り 魚釣り 次男の釣った魚 長男が釣った魚 100歳のひーお婆ちゃんは元気元気! やはり、長寿の秘訣は 良く食べ(腹八分で間食しない) お酒も少し嗜み 良く寝る! 自分の空間をもち、デイサービスも楽しみ、100歳のお婆ちゃんはめっちゃ元気でした。......

MIKAさん

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自宅でマクロビ&薬膳の知識を取り入れたヘルシー料理のお料理教室しています。宜しくお願いします。