若いときは食べすぎても平気だったのに・・・最近はなぜ?

若いときは食べすぎても平気だったのに・・・最近はなぜ?
  1. おいしそう!

美食クッキングサロン M&I MIKAです。 お盆休みでお休みの方もたくさんいらっしゃると思います。 お盆も実は親戚などが集って暴飲暴食しがち・・ こんな思いしたことありませんか? 「若いときは沢山食べてもすぐに復活!でも、今は・・・(><)」 ではどうして? 年齢を重ねるにつれてこの状態がひどくなっていくには理由があります。 気(エネルギー)のめぐりが悪くなり、老廃物を排出する力が衰えるからな......

MIKAさん

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自宅でマクロビ&薬膳の知識を取り入れたヘルシー料理のお料理教室しています。宜しくお願いします。