はと麦と緑豆で痩せたかも？！いや、むくみがとれた？

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おいしそう！

美食クッキングサロンＭ＆ＩＭＩＫＡです♪ 今日もなんとか梅雨にしてはまだもったほうですね梅雨の本番になると毎日ジメジメしてて本当に不快感が増しますが、そんなときに適した食材がありますひとつは「はと麦」ヨクイニンとして漢方薬にも使われるはと麦ですが、利尿作用があるので、手足のむくみをとってくれます！また、リューマチにも効果があるといわれています。さらに、女性に嬉しい美肌効果があ......