レシピブログ
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美食クッキングサロン M&I MIKAです♪ 梅雨のシーズン、6月 湿気が気になる季節は空気ももちろんのこと、体の中にも余分な水分がたまりやすくなります。 今月のレッスンのテーマは 「むくみ軽減!美容食で夏まですっきり美人食」 むくみをとる効果のある旬の野菜や食材をふんだんに取り入れて 食で体の余分な水分を出しましょう! むくみが取れると体が引き締まり痩せて見える可能性もありですよ 顔はもちろん......
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