レシピブログ
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西宮/東夙川 家庭薬膳 発酵食 野菜の知識を入れながら 美容 健康 美食をテーマにした 美食Cooking Salon M&I の MIKAです。 本日も昨日に引き続きレッスンでした。 今月のレッスンは寒くなったこの時期にぴったりなテーマ! 「発酵食と温熱食材で体ぽかぽか冬薬膳御膳」 です。 一般に「免疫力」とは体の自然治癒力のこと! 「免疫力」はおもに次の部分でコントロールされています。 ○......
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