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西宮/東夙川 美容と健康にきってもきれない「美腸」を 座学で学び、クッキングレッスンで作れるようになる 「美腸&美食Cooking Salon M&I」のMIKAです。 朝からジムに行ってきて体も頭もスキッとなっていい感じです さて、明日で9月最後となりますが皆様体調のほうはいかがでしょうか? 朝晩少しずつひんやりとした空気になってきましたね~。 10月に入ると、さらに気温も低くなり、ま......
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