レシピブログ
今日もご訪問ありがとうございます♪ P8091306 こんにちは、肩こりも少しほぐれて腰痛もなんとか治まったくんきんです。 お風呂にゆーっくり入ったり・・・ 長めに散歩したり・・・ ラジオ体操&ストレッチも^^ この数日真面目にしてたらかなり楽になってきました。 水泳もいいんですよね~~ 以前にジムに通ったことがあったんですけど、腕を動か......
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