レシピブログ
おはようございまーす(^ー^)ノ くんきんです。 昨日は早く帰れたので、 ヨガスタジオへ… ピラティスの レッスンを受けて来ました。 ピラティスは地味に筋トレなので 今日は筋肉痛、、>_< でも、1月後半から暫く行けてなくて 首と肩が凝り固まってて、それがかなりほぐれたので良かった^ ^ あまり間を空けず 定期的に通うといいんですけどね。 なかなか、、 時間のやりくりが 難しい~~ですσ(^_......
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