厚めに切った長芋の食感がほくほく、味付けのこがしじょうゆが香ばしくておいしい長芋のソテーです。
★材料
(2人分)
長芋
8cm
しょう油
小さじ2
サラダ油
適量
★作り方
(5~15分)
1.
長芋はよく洗い皮のまま2cm厚さの輪切りにする。
2.
フライパンを熱してサラダ油をひき①を弱火でじっくり蓋をして焼く、途中裏返す。長芋に火が通ったら蓋を開け、回りからしょう油をこがし両面に絡めて出来上がり。
山芋にじっくりと火を通すとほくほくおいしく仕上がります。
こんがりしっかり味付けがご飯が進んでおいしかったと娘に喜ばれました。