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ここのところ曇りのお天気が続いています そんなに暑くなく さわやかな朝ですごしやすいです きのうのお夕飯は 鶏の胸肉をマリネ液につけて焼きました ・チキンのマリネ焼き ・キャベツともやしのオリーブオイル蒸し ・ピリ辛切干大根 ・焼きなす ・トマトとレタスのたまごスープ ・ごはん <チキンのマリネ焼き> チキンを たっぷりレモン汁を効......
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