いわしの甘辛ごま風味焼き&小さなおかずいろいろレシピあり

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おいしそう！

お魚のおかずと小さなおかずあれこれ作って体に優しい和食です＾＾いわしの甘辛ごま風味焼き開きに小麦粉をまぶして焼いて甘辛ダレをからめます仕上げにごまをふってできあがりごま美肌効果アンチエイジング効果もあるそうですだからいっぱいふります～鯵や秋刀魚でも美味しいいわしはちょっと小骨が気になるけど・・・材料(３人分）いわしの開き・・・......