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チキンのトマト煮に 夏野菜のおナスを加えました 火の通りも良いので 素早くできます 十六穀米の横に盛りました トマト煮はにんじんも薄く切って とにかくスピーディに~ お野菜 きのこ類 なんでも加えて作れるトマト煮は 便利のいいおかずですね^^ ナスを加えて その分、お肉は控えめにしました ナスは縦4つ割 1・5㎝厚さのコロコロ状に レシピはこちらです →★ (きのうは ローズマリー......
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