ふわふわ～豆腐とツナのナゲットレシピあり

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おいしそう！

きのうはひとりご飯でしたでもお料理意欲食欲とスイッチオンで＾＾お豆腐とツナを混ぜ多めの油で揚げ焼きしナゲットを作りましたヘルシーナゲットですふわふわ～の食感ポン酢におろししょうがを少し混ぜつけながら食べることにしました材料（２人分１０個分）木綿豆腐・・・・・・・・・・・２分の１丁布巾で包み水けをきるツナ（小）・・・・・・・・・・・１缶（８０g） ......