ひじき肉じゃがの晩ごはん

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おいしそう！

お魚を食べようと思いさわらは味噌づけ肉じゃがとひじき煮と両方食べたくなったので合わせた煮物ひじき肉じゃがにしましたひじきはカルシウムが豊富約半分は植物繊維鉄分もたっぷりわたしに必要な栄養素がびっしりです＾＾でもあまりたくさん入れるとまっ黒になるので気をつけて控えめに栄養をいっぱいとった気分になりましたさわらの味噌床は白味噌などで......