たまねぎとこんにゃくの鶏そぼろ炒め煮　さんま定食♪ レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

きのうの晩ごはんはさんま定食＾＾出初めの頃はそうとう高かったさんまが 1尾１９８円に氷につけられた新鮮なのを見たら食べたくなりましたダウンタウンの浜ちゃんの番組「プレバト！！」で土井善晴先生のお料理査定コーナーがありますおもしろいのでいつも見てる・・・今週はさんまの盛り付けに料理名人で芸人のキム兄が挑戦菊の花びらを散らしてた結......