野菜いっぱい栄養満点のプルコギレシピあり*

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

お肉に下味をつけて野菜と炒めるだけ韓国の牛肉料理のひとつプルコギを作りましたお肉の下味にチューブのねりスパイスを使ったのでとても楽ちん＾＾娘でも作れるお手軽プルコギですが野菜もお肉もたっぷり食べれて栄養満点スタミナがつきます仕上げに一味唐辛子をふりかけました副菜は切干大根の煮物とアスパラの焼きびたしです焼きびたしはアスパラにサラダ油を塗りグリル......