あじとネバネバ野菜のレタス包みと鶏ごぼう。レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

15

おいしそう！

レタス包みをお魚で。冷やしてモリモリむしゃむしゃいただきます＾＾魚は真あじの三枚おろし。お魚屋さんで皮も骨も取ってくれてるので、そのままお刺身として食べれるもの。オクラと長いものネバネバ野菜を混ぜて味をつけました。さっぱり、夏向きのおかずになりました♪ 副菜は２品。小松菜のおひたしと鶏ごぼう。鶏ごぼう・・・うっかり、少し煮詰まっちゃ......