たらの梅照り焼き。里いもとイカの煮物。レシピあり

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おいしそう！

お魚メインの和食ごはん。白身魚（たら）で、あっさりさっぱり梅照り焼き。胃に優しいおかずです。 →★ 白菜を昆布だしでゆでて添えました。副菜は里芋とイカの煮物。先にイカを煮ていったん取り出し　そのイカの美味しいお出しで里芋をやわらかくなるまで煮ます。それからイカを戻して。そうするとイカが縮まないので。里芋・・・・・１袋イカ・・・・・１ぱい水・・・・・２......