アスパラの牛肉巻き・プレート。 レシピあり

アスパラの牛肉巻き・プレート。
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    おいしそう!

農協で美味しそうなアスパラを見つけてきました。   お肉を巻いて照り焼きに。     この日は牛肉しゃぶしゃぶ用の薄切り肉で巻きました。 娘も来てたので贅沢に^^   アスパラは食べやすく半分に切り 固めにゆでてお肉を巻きます。     そして照り焼き。   豚肉と違った味わい。 アスパラの歯ごたえがとても良かったです。   牛肉には良質のたんぱく質や鉄が豊富。       里いもの梅干し煮。 ......

miyukiさん

miyukiさん

晩ごはんはお野菜たっぷりになるように努力中。ていねいに美味しい物を作っていきたいです。お菓子を作ったりパンを焼いたり、お料理を楽しんでいます。