鶏むね肉で味噌ロールチキン。レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

朝晩はすっかり涼しくなり　過ごしやすくなってきました。今日はお天気も良さそう。鶏むね肉を切り開き、味噌を塗って巻きました。鶏ハムみたいなおかず。フライパンで焼いた後　ラップで包んでゆでたのだけど・・・ちょっと旨味が逃げてしまいました(;'∀') 保存袋にも入れてゆでればよかったな～と　失敗はありましたが　鶏むね肉と味噌は合いますね。ヘルシー１品。副菜は......