チキンチャップとたこ飯。レシピあり

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おいしそう！

今朝も気持ちよく晴れました。梅雨の中休み、きのうより気温が上がるそうです。鶏もも肉でケチャップ味の照り焼き。からめるタレはポークチャップと同じでお気に入りです。お肉を焼いたらからめるだけのスピード料理。鶏肉１枚で・・・トマトケチャップ・・・・・大さじ２はちみつ・醤油・酒・・・各大さじ１おろしにんにく・・・・・２分の１片（すりおろし）付け合わ......