牛こまだんごのトマトシチュー。愛媛大洲ええモンセレクションHPに掲載予定。レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

きのうは真夏日でした。今朝は雲が広がって、少し気温が下がるそうです。そんな暑い日に煮込み料理＾＾お肉は、牛こま切れ肉の節約だんごです。ギュッとにぎって丸めて。火の通りが早くて　最後に加えてさっと煮こみます。野菜も小さめに切って　時短でできるトマトシチューです。栄養満点です＾＾半生キャベツとカリカリにんにくのサラダを作りました。キャベツはサッ......