豚ヒレ肉のピカタ・プレート。と、奄美マンゴー。レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今朝はすっきり晴れました。今日も暑くなりそう。豚ヒレブロック肉でピカタ。すぐできるのでよく作ります＾＾お肉を厚めに切って塩・こしょう。　粉をまぶしたら溶き卵にくぐらせて焼きます。そしてお好みのソースで。なすとズッキーニのナポリタンとワンプレート。きゅうりとたこの酢の物。暑いとさっぱり酢の物がいいですよね。きゅうりは塩をしたらしばらく......