さばのソテー・プレート。 レシピあり

さばのソテー・プレート。
  1. 10
    おいしそう!

きのうの晩ごはん。 さばは塩とこしょうをして粉をまぶし、フライパンで焼きました。 久しぶりのさば。と、副菜いろいろ。 こんにゃくと根菜の炒め煮。 (こんにゃく、れんこん、人参、竹輪、いんげん) 揚げなすはおかか生姜醤油で。 トマトと紫たまねぎのサラダ。 きゅうりの塩昆布和え。 材料(2人分) きゅうり…1本(細切り) 塩昆布…6gほど ごま油…......

miyukiさん

miyukiさん

晩ごはんはお野菜たっぷりになるように努力中。ていねいに美味しい物を作っていきたいです。お菓子を作ったりパンを焼いたり、お料理を楽しんでいます。