さんまの塩焼きと鶏肉の煮物・献立。レシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

さんまを焼きました。もちろん塩焼き。身が厚くてなかなか大きかった。大根おろしとすだちを添えます。さんまは腹ワタを取り除いて塩水で洗い、水けをふいたら塩（1尾に小さじ３分の１の塩）。魚グリルで焼きました。秋の味覚　さんま。鶏肉とたまねぎの煮物。（オイスターソースがポイント）翌日の煮こごりも美味しい。人参入り　だし巻き卵。納豆とブロッコリー。 ......