ほうれん草とエビの簡単キッシュ。スペアリブのマーマレード煮・献立。レシピあり

人数：2人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

グラタン皿に液を流し入れてオーブンで焼くだけ。パイ生地を使わない、簡単キッシュです。具はたまねぎ、ムキエビ、ほうれん草。鮭やたら、ベーコンやハム、ブロッコリーなど・・・具を変えていろいろ応用できます。熱々で美味しい！スペアリブでボリューム一品。お肉に塩・こしょうしてフライパンで焼いたらお鍋に移し、マーマレードジャムなどで煮込んだもの。これ　娘が好......