牛肉とブロッコリーの炒め物。焼きほっけ・プレート。レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

6

おいしそう！

牛肉と長ねぎにしっかり下味。塩ゆでしたブロッコリーと炒めました。サラダで食べることが多いブロッコリーですが・・・炒め物に挑戦。メインでがっつり食べてもいいし　量を控えめで副菜でもいいし。うどんのトッピングにもいいかも。そんな一品。お魚はほっけ！これが好きで　あればつい選んじゃう。ワンプレート。＊焼きほっけ＊牛肉とブロッコリーの炒め物＊ごぼうと人......