ふっくら！さわらの酒蒸し。アスパラのベーコン巻き春巻きとか。レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

旬のさわらをメインにワンプレート。＊さわらの酒蒸し、香味野菜。＊アスパラのベーコン巻き春巻き＊ほうれん草のナムル＊ベビーリーフ　トマト＊豚汁＊十六穀ごはん＊キウイさわらの切り身は片栗粉をまぶして焼いたら酒蒸しで中まで火を通します。香味野菜をのせてぽん酢をかけて、熱したごま油をジューッと。身がふっくら、香ばしい。アスパラにベーコンを巻い......