低カロリーで満足！ズッキーニの肉巻きレシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

野菜をたくさん食べたい夜。ズッキーニで肉まきを作ってみました。ズッキーニってジューシーで美味しいんです。こうやって食べると、中に水分が閉じ込められてふわっといい食感になります。豚肉の分量は１００ｇ以下です。とってもヘルシー！作り方はいたって簡単！＜材料＞ズッキーニ１０センチ分、豚バラ４枚、醤油・みりん・酒・砂糖適量ズッキーニは４等分に切る。豚肉は広げて軽く小麦粉をまぶす。豚肉でズッキーニを巻き、......