レタスときゅうりのツナ味噌サラダ

レタスときゅうりのツナ味噌サラダ
  1. 7
    おいしそう！

料理紹介

味噌マヨにハマっていてたまたまできたレシピ。
ドレッシングを使わない分ヘルシー(のはず)。

★材料

(3人分)

  • レタス

    1/3〜1/2株

  • きゅうり

    1〜2本

  • ツナ

    1缶

  • 味噌

    大さじ2

  • マヨネーズ

    大さじ1〜2

  • 塩

    適量

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    レタス、きゅうりを千切りにする。

  2. 2.

    味噌とマヨネーズを混ぜて、オイルを軽く切ったツナを入れよく混ぜ合わせ、塩で味を決める。

  3. 3.

    ①と②を混ぜて完成

★ワンポイントアドバイス

味噌よりマヨネーズを多めにするとマイルドで食べやすいかも。

164さん

164さん

息子くんと日々キッチンで食育しながらのんびりと育児中。 パンを焼いたり、お菓子を作ったり、色んなモノを手作りするのが大好き。