便利なイカの使い方♪　イカとカラフル野菜のガーリック炒めレシピあり

人数：3人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

こんにちは、はちみつりんごです。今日は忙しい時や急なお客様の時でもサッと作れる1品をご紹介します。夏の疲れた体にスタミナをもたらしてくれる、タウリンたっぷりのヘルシー食材、イカ。主人と娘は大好物です。そんなわけでスーパーで買うときは2種類は料理出来るように多めに買います。玉ねぎとマリネにしたり、炒め物にしたりする分と、塩と酒をふって２～３日は冷蔵・・・ ...