レシピブログ
こんにちは! 三谷良子@子連れOKパン教室 & 料理教室サロンドファリーヌin横浜です サバは、とっても栄養のあるお魚です(^^) 脂には、頭が良くなる成分が含まれているそうですよ マスタードとハーブで、洋風に仕上げました サバのマスタードパン粉焼き 【調理時間】20分 【材料】(2人分) サバ 2切れ マスタード 20g パン粉 大匙2 ドライパセリ 小匙1/4 塩 ......
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ランチに♪サバ缶とトマ...
サバの炭火焼
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噛むほどに旨いカリもち食感。博多で愛される本格「...
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