健康ドリンク レシピあり

健康ドリンク
  1. おいしそう！

三谷良子＠パン教室 ＆ 料理教室サロンドファリーヌin横浜です 毎朝、バナナのスムージーを飲んでいます さすがの私も、蝉の声で起きるような朝は食欲が半分くらいになるんですよ～ 冷たくて甘いスムージーは夏の朝におすすめです 冷凍バナナ、凍らせておいた自家製の甘酒、豆乳、黒酢をハンディミキサーで撹拌 黒酢は強気で大匙２くらい入れています（＾＾） 黒酢は少しづつ分量を増やしているうちに、隠し味程度の......

ファリーヌさん

ファリーヌさん

横浜市栄区でパン＆料理教室を開いています 横浜市本郷台にある「サロンドファリーヌ」は、製パンの研究を深めてきた三谷良子が家庭でできるパン作りとパンによく合うお料理をご紹介する教室です。 「パンを通して食文化を楽しむ」をコンセプトに美味しい物の向こう側にあるワクワクをお届けしています。 HPはこちらです　　http://www.r-farine.com/