鶏ときのこの炊き込みご飯レシピあり

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おいしそう！

鹿児島は今、とても過ごしやすい陽気です。朝晩はちょっと冷えますが、朝の涼しい時にお散歩なんて、とっても気持ちがいいです！今日は久しぶりに小一時間ほどお散歩してきました。どの体質の人にも散歩はおすすめです。特に朝。朝の散歩は、周囲の「陽」の気を体に取り入れて元気になれます。逆に夜は「陰」の気が充満する時間なので、「静」の状態が望ましいから軽いストレッチなどがおすすめです。気の......