実家に帰るとジジと母さまの食事を作るせいか、おひたしをよく作ります。
3日間お灸をしても温かさを感じないので、
どうも今の私は、気の巡りも血の巡りもよくなさそうです 。
偶然? 血の滞りを解消する菜花 (食用菜の花)が手に入ったので、
それで からし和え を作りました!
菜花250gを塩を加えたお湯で湯がき、よく水を絞ってから4cm幅に切ります。
ボウルに 醤油大さじ3 , 砂糖小さ......
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健康のため、薬膳を勉強中。
鹿児島の田舎ライフを満喫してます!
レシピと食材の効能をブログに書いてます。
よかったら遊びに来て下さい(^_^)。