減塩・低たんぱく　【魚介出汁ラーメン】 レシピあり

減塩・低たんぱく　【魚介出汁ラーメン】
  1. おいしそう！

・ラーメン １玉・半熟卵 1/2・煮豚 15ｇ・長ネギ 1/4本・ごま油 小匙 1・にんにくのすりおろし 小匙1/2・塩、胡椒 少々・焼きのり 2枚・いしるだし 大匙 1.5・塩分無添加顆粒いりこだし 2.5ｇ・塩分無添加顆粒鰹だし 5ｇ・......

幸太郎さん

幸太郎さん

IgA腎症という病気のため、減塩・低たんぱくの食事制限をしています。何より大好きな食べ歩きがあまり出来なくなりましたが、それなら自分で作ってしまえ！と好きな料理を減塩・低たんぱくにアレンジする毎日。工夫すれば美味しいもの食べられますよ。