減塩・低たんぱく　【青椒肉絲・チンジャオロース】 レシピあり

減塩・低たんぱく　【青椒肉絲・チンジャオロース】
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    おいしそう！

・豚肉 50g・ピーマン 1個(40g)・たけのこ 50g・にんにく 1/2片(3g)・生姜 3g・サラダ油 適量（肉の下味）・シーズニングソース 少々・片栗粉 大匙 1/4（合わせ調味料）・湯 大匙 1/2・シーズニングソース 大匙 1/4・胡椒 ......

幸太郎さん

幸太郎さん

IgA腎症という病気のため、減塩・低たんぱくの食事制限をしています。何より大好きな食べ歩きがあまり出来なくなりましたが、それなら自分で作ってしまえ！と好きな料理を減塩・低たんぱくにアレンジする毎日。工夫すれば美味しいもの食べられますよ。