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・牛肉 40g・ご飯 180g・たまねぎ 15g・セロリ 15g・にんにく 6g・エリンギ 7g・バター 10g・焼肉のタレ 小匙 2・サラダ油 小匙 1・トマト 30g・きゅうり 20g・パセリ 適量①たまねぎ、セロリ、にんにく、エリンギはみじん切りにし、 トマト、きゅうりは食べやす......
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