減塩・低たんぱく　【チゲラーメン】 レシピあり

減塩・低たんぱく　【チゲラーメン】
  1. 6
    おいしそう！

・ラーメン 1玉・素材力 無添加こんぶだし 1/2本・いしるだし 小匙 2・コチュジャン 小匙 1・減塩醤油 大匙 1・もやし 50g・水菜 20g・しめじ 40g・湯 300cc・ごま油 ......

幸太郎さん

幸太郎さん

IgA腎症という病気のため、減塩・低たんぱくの食事制限をしています。何より大好きな食べ歩きがあまり出来なくなりましたが、それなら自分で作ってしまえ！と好きな料理を減塩・低たんぱくにアレンジする毎日。工夫すれば美味しいもの食べられますよ。