レシピブログ
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最近、ほんとに眠くて眠くて。 通勤の車で、すでに眠たいなんて。 でも、7時間は毎日寝てるのに。 昨日は送別会で、いつもより睡眠が少なかった。 また、眠くなるな。。。。って思ってたら眠くならなかったの! これが良く聞く「レム睡眠/ノンレム睡眠」?でしたっけ。 ふいに読んでたネットの記事に、睡眠について書いてあった。 「いい眠り」についてね。 よく考えたら、私は眠りが浅・・・ ...
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