鶏南蛮レシピあり

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おいしそう！

久々に足を故障。祝日に１８キロランした後メンテナンスが足りなかったんだよ。きっと。昨日はお休みしたけど、今日は走りたくて走ってみた。やっぱりおかしいし、徐々に痛みがきた。しかたなく８キロで帰宅。悔しい！沸々とわき上がる苛立ちをおさえるために庭掃除に取りかかる。草がいっぱい！せまい庭に、こんなに生えなくてもいいのに。紅葉・・・ ...