全粒粉のワンローフ食パン／黒豆ほうじ茶ミニ食パンレシピあり

0

おいしそう！

今日も坊やとプール。相変わらず子供が多いけど、私と坊やはひたすら泳ぐだけ。坊やは５００mを２本で１０００m。続けて５００mなんて、私にはとんでもない！私はマイペースに、５０mを３０本で１５００m。１５００m泳ぐのに１時間かかる。でも、パパはこれを３０分泳ぎ続けてさらにその後バイク４０キロ、ラン１０キロが。どれだけえらいことしてるか、やってみて・・・ ...