鯵の野菜あんかけレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。 12月12日の夕飯は主菜鯵の野菜あんかけ副菜1 白菜のくったり煮ネギたれ副菜2 セロリの甘酢漬け副菜3 シュウマイ（旦那の出張土産）汁碗アサリとセロリの春雨スープ飯碗雑穀ご飯主菜材料鯵 3尾玉ねぎ半個パプリカ半個人参 3分の1 青梗菜 3枚ブロッコリーの茎 5センチ塩少量調味料ケチャップ大さ......