◇ちゃんちゃん焼き（マカジキ・サーモン）レシピあり

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おいしそう！

みそ②：酒②：バター①：しょうゆ①で作る、ちゃんちゃん焼き。（４人分で、みそ・酒各大さじ２：バター・しょうゆ各大さじ１）（甘みを足したい時は、てんさい糖小さじ１をプラス）フライパンに魚⇒野菜⇒調味料の順に重ねて、ふたをして中火で15分くらい。わが家で好評です＾＾* お野菜たっぷり摂れるし、簡単やし、嬉しいなぁ～♪ 冷凍庫にストックしてある野菜などを使いながら、ヒナと楽しく母娘クッキ......