1/17　初１日断食！

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おいしそう！

明らかにお腹の周りにお肉が付くようになってきました。。。昔はご飯の量を少し減らせば落ちていたけど、まったくその気配なし。明らかに増えた飲み会でついつい食べ過ぎて、体重が増えて・・・の繰り返し。 InBodyの結果もひどいので、そろそろ本腰を入れねば。というわけで、初めての１日断食に挑戦。と思ったら、朝出ようと思ったら、美味しそうなパンを目の前に出されてついパクリ。朝～夜の１日断食じゃな......