６月教室は梅雨対策☆２レッスンとも参加者募集中！

６月教室は梅雨対策☆２レッスンとも参加者募集中！
  1. おいしそう！

季節のおうち薬膳クラス ６月 6月は梅雨の影響で湿度がアップ。 私たちのカラダも余分な水分が溜まりがちに。   6月のレッスンは体の水分代謝をよくして湿気をはらい 胃腸の機能アップする食材を取り入れた 梅雨特有の不快な症状を予防・改善するメニューです ^^   ●   前半レッスン《A》 『胃腸健やか♡湿気に負けないカフェメニュー』 【メニュー】 ●重ね煮で作るインゲン豆と野菜の洋風煮込み ●か......

epicesさん

epicesさん

薬膳とマクロビオティックの考え方を取り入れ、食材の効き目と旨味を活かす料理法で美味しく食べてカラダとココロが整うお野菜たっぷりのおうちごはんを提案しています。 料理教室、料理講師、イベント、ケータリング、食事会、レストランレシピ監修、等で活動中。