夏のダメージと、燥邪の影響で徐々にカサつくカラダの内と外。そんな秋へ向かう今の...

夏のダメージと、燥邪の影響で徐々にカサつくカラダの内と外。そんな秋へ向かう今の...
  1. おいしそう!

この投稿をInstagramで見る 夏のダメージと、燥邪の影響で 徐々にカサつくカラダの内と外。  そんな秋へ向かう今の時期におススメの 美肌効果の常備菜レッスン❤︎  9月のきちんとごはんクラス 開催しました!  秋は貯蔵のシーズン🍠 潤い補充&気も補い季節のトラブルを予防しましょう☺︎  #さらりごはん #さらりごはん料理教室......

epicesさん

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薬膳とマクロビオティックの考え方を取り入れ、食材の効き目と旨味を活かす料理法で美味しく食べてカラダとココロが整うお野菜たっぷりのおうちごはんを提案しています。 料理教室、料理講師、イベント、ケータリング、食事会、レストランレシピ監修、等で活動中。